ما هو فيتامين b 17 وما الأطعمة التي تحتوي عليه؟

كل ما تحتاج لمعرفته حول فيتامين ب 17

فيتامين ب 17 هو مكمل دوائي له خصائص مضادة للسرطان. يتكون هذا الفيتامين من مزيج من جزيئين من البنزاليد والسيانيد المعروفين باسم اللوزة. من أهم مصادر فيتامين ب 17 حبات المشمش ، والخوخ ، والنكتارين ، والطماطم الخضراء ، واللوز المر ، والتفاح.

خصائص فيتامين ب 17 

يساعد فيتامين ب 17 كثيرًا في علاج الغدد السرطانية 

بشكل عام ، يلعب فيتامين ب 17 دورًا مهمًا في الوقاية من السرطان وعلاجه.

يستخدم فيتامين ب 17 ، المعروف باسم أميجدالين ، على نطاق واسع كدواء مضاد للسرطان يقتل الخلايا السرطانية.

مشتق Amygdalin من كلمة amygdala التي تعني اللوز. يُعرف هذا الفيتامين باسم nitrile lucid في مركباته الطبية وينتمي إلى عائلة nitriloside. 

تظهر الأبحاث أن فيتامين ب 17 يوفر الأساس لتدمير الخلايا السرطانية ويساعد في علاج الغدد السرطانية. في الواقع ، يمنع فيتامين ب 17 نمو الخلايا السرطانية عن طريق تكسير المواد المسرطنة ، مما يمنع الإمداد الغذائي للخلايا السرطانية. 

اكتشف الباحثون في عام 2014 أن اللوزة كانت قادرة على منع نمو أورام سرطان المثانة. كما أنه مفيد في علاج سرطان عنق الرحم . 

لاحظ أن الخصائص المضادة للسرطان في اللوزة تلعب دورًا مهمًا في الوقاية والعلاج من سرطان الرئة والقولون وعنق الرحم والثدي والمثانة والكلى والبروستات والمستقيم. 

بالإضافة إلى ذلك ، أدت الخصائص المضادة للالتهابات لفيتامين B17 إلى استخدامه لتقليل الالتهاب وتسكين الآلام المزمنة. 

تقوية جهاز المناعة 

فيتامين ب 17 مهم لتقوية جهاز المناعة. يحفز Amygdalin جهاز المناعة عن طريق تعزيز قدرة خلايا الدم البيضاء على مهاجمة الخلايا الضارة في الجسم. 

تشير نظرية حول تأثير فيتامين ب 17 إلى أن تحويل الخلايا الطبيعية إلى خلايا خطرة يسبب المرض. لأن الإنزيمات السلبية المنتجة في البنكرياس تمنع المرض ، فمن الممكن زيادة كمية إنزيمات البنكرياس باستخدام فيتامين ب 17. هذا يمنع المرض بقتل الخلايا الضارة في الجسم. 

من المرجح أن يزيد فيتامين ب 17 من إزالة السموم عن طريق تحسين وظائف الكبد. يعتقد المعالجون التقليديون أن الفواكه ذات النواة الحجرية مثل المشمش والخوخ والنكتارين والخوخ لها مزاج بارد. ومع ذلك ، فإن لب الثمرة دواء دافئ وقادر على القضاء تمامًا على آثار الطبيعة الباردة. وبالتالي ، في الطب التقليدي ، يتم التأكيد دائمًا على أنه بعد تناول الفاكهة الباردة ، يجب استخدام حبة أو حبتين من تلك الفاكهة. 

معالج لمرض السكري

ينتج مرض السكري عن خلل في وظيفة الأنسولين. يمكن أن يحسن فيتامين ب 17 وظيفة الأنسولين عن طريق تسريع نشاط إنزيمات البنكرياس. هذا يخفض مستويات السكر في الدم ويمهد الطريق لعلاج مرض السكري. 

يحسن وظيفة الجهاز الهضمي 

فيتامين ب 17 له تأثير كبير في تحسين وظيفة الجهاز الهضمي. من بين خصائص الأميغدالين في الجهاز الهضمي علاج قرحة المعدة ، وتحسين الضمور وأمراض المعدة المزمنة. 

مضاد للسعال ومضاد للربو 

من الخصائص الرائعة لفيتامين B17 خصائصه المضادة للسعال والربو. مع دخول مركبات الأميغدالين إلى الجسم ، تقل محفزات الجهاز التنفسي وتتسبب في علاج السعال والربو. 

تنظيم ضغط الدم 

فيتامين ب 17 غني بصوديوم تيتانيوم ، وهو مهم في خفض ضغط الدم . تؤدي التقلبات في ضغط الدم إلى تلف الأوعية الدموية والشرايين ، مما يؤدي إلى السكتة الدماغية وأمراض القلب وتمدد الشرايين. 

بهذه الطريقة ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المساعدة في تنظيم ضغط الدم عن طريق تناول فيتامين ب 17 في المعدل الطبيعي. 

الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 17 

يساعد فيتامين ب 17 على تنظيم ضغط الدم كثيرًا 

فيتامين ب 17 وفير في حبات الخوخ والتفاح والمشمش. يوجد فيتامين ب 17 أيضًا في حبات الفاكهة مثل الكرز واللوز المر والكمثرى والطماطم الخضراء والنكتارين. 

وفقًا للبحث ، تستفيد أوراق الأوكالبتوس وبراعم النباتات مثل الفاصوليا والبرسيم وبراعم الخيزران من كميات صغيرة من فيتامين ب 17. 

فيما يلي بعض مصادر موردي فيتامين B17:

• توت العليق 

• بذور الدخن 

• الحنطة السوداء

• أرز بني 

• عصير قصب السكر والذرة الرفيعة 

• الفول السوداني 

• الفراولة 

• توت بري 

• التوت 

• بذور اليقطين 

• زهرة البرسيم 

• جزر 

• بذر الكتان 

• بذور البابايا 

• مكسرات 

• براعم الفاصوليا 

• كرفس 

• فاصوليا 

• الفاصوليا 

• لوز

• البندق الاسترالي 

شاهد ايضا : 10 مصادر غذائية غنية بفيتامين ب 3 (النياسين)

مضاعفات نقص فيتامين ب 17 في الجسم 

عندما يعاني الجسم من نقص في فيتامين B17 ، فإنه لا يمكن أن يكون مقاومًا للسرطان. يقول خبراء التغذية إن تناول 5 إلى 30 مشمشًا يوميًا يمكن أن يساعد في السيطرة على السرطان والوقاية منه. 

من أعراض نقص فيتامين ب 17 في الجسم ارتفاع ضغط الدم. قد يتسبب نقص فيتامين ب 17 أيضًا في حدوث التهاب وألم مجهول المصدر. 

أضرار تناول الكثير من فيتامين ب 17 

قيود على استخدام فيتامين ب 17 

عادة ما يكون تناول فيتامين ب 17 آمنًا بشكل عام. ومع ذلك ، فإن الاستهلاك المفرط للسيانيد في شكل سيانيد الهيدروجين السام يعطل وظائف الجسم. 

وبعبارة أخرى ، فإن المكون الرئيسي لفيتامين B17 هو جليكوسيد سينوجينيك. عندما يدخل الجسم ، يتحول إلى سيانيد الهيدروجين ، وهو مادة شديدة السمية. 

تقدر أفضل جرعة من الأميغدالين بحوالي جرام واحد في اليوم. بعض مستخدمي فيتامين ب 17 الذين لا يحتاجون لوصفة طبية لديهم أفكار انتحارية. تميل إلى الانتحار لأن ذيفان سيانيد الهيدروجين الناجم عن استخدام الأميغدالين يتداخل مع نقل الرسائل العصبية من خلال التأثير على الجهاز العصبي. 

من الجيد أن تعرف أن التسمم بفيتامين B17 هو حالة تهدد الحياة. لذلك ، إذا ظهرت على الشخص أعراض تسمم اللوزة ، فمن الأفضل طلب المساعدة الطبية في أقرب وقت ممكن. 

من علامات التسمم الحاد بفيتامين B17 تغير لون الجلد إلى اللون الأزرق. عندما يُسمم الشخص بسبب الاستهلاك المفرط لفيتامين B17 ، ينخفض ​​مستوى الأكسجين في الدم بشكل كبير. لذلك يتحول لون جلد المريض في اللثة وحول العين والجلد إلى اللون الأزرق. 

لاحظ أن استخدام فيتامين ب 17 يقتصر على الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية. 

من أهم علامات التسمم بفيتامين B17 ما يلي: 

• دوار 

ضعف في الجسم 

• صداع الراس 

• عدم وضوح الرؤية 

• ضيق في التنفس 

• غثيان 

• القيء 

• الحموضة المعوية المزمنة 

• ضغط دم منخفض 

• إختلال النوم 

• ارتباك 

• ارتفاع درجة حرارة الجسم 

اضطراب المشي 

• ارتفاع تدلي الجفن 

• تغيير لون الجلد إلى اللون الأزرق 

تلف العصب  

ضعف الكبد

• عدم انتظام ضربات القلب والسكتة القلبية

• غيبوبة 

• الموت 

الأشكال الصيدلانية لفيتامين ب 17 

من الضروري بشكل عام تجنب شراء أقراص فيتامين ب 17 بدون وصفة طبية للوقاية من السرطان ومكافحته. لأن تناول فيتامين ب 17 كمكمل غذائي قادر على إحداث آثار جانبية مزمنة وشديدة في الجسم. 

تشمل الأشكال الصيدلانية لفيتامين ب 17 الحقن في الوريد والمستحضرات والحبوب التكميلية.

خاتمة

كما ذكرنا ، الأميغدالين هو فيتامين ب خاص بفيتامين ب 17. يحتوي فيتامين ب 17 على خصائص مضادة للسرطان ، ويقوي جهاز المناعة ، ويحسن الجهاز الهضمي ، وينظم ضغط الدم ومضاد للسعال. يتكون هذا الفيتامين بشكل أساسي من مزيج من جزيئين من البنزاليد والسيانيد. 

من أهم فوائد تناول فيتامين ب 17 تقوية جهاز المناعة. يحفز Amygdalin جهاز المناعة عن طريق تعزيز قدرة خلايا الدم البيضاء على مهاجمة الخلايا الضارة في الجسم. 

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لفيتامين B17 تحسين وظيفة الأنسولين في الجسم عن طريق تسريع نشاط إنزيمات البنكرياس. وبالتالي ، فإنه يلعب دورًا مهمًا في علاج مرض السكري.  

المكون الرئيسي لفيتامين B17 هو جليكوسيد سينوجينيك. عند دخول الجسم ، تتحول هذه المادة إلى سيانيد الهيدروجين السام الذي يسبب التسمم. 

يحدث التسمم بفيتامين ب 17 على شكل ضيق في التنفس ، وصداع ، ودوخة ، وفشل القلب ، وغثيان ، وقيء ، وتغير لون الجلد إلى اللون الأزرق ، وحموضة معوية مزمنة. 

تشمل أفضل موردي فيتامين ب 17 ما يلي:

• حبات الخوخ

• نواة التفاح 

• حبات المشمش 

• اللوز المر 

• حبات الطماطم الخضراء

• قيمة الحبوب 

• فاصوليا 

• توت بري

• كرفس 

• توت العليق